Составление индивидуальной программы питания и внедрение принципов здорового пищевого поведения, с учетом глубокого анализа образа жизни и особенностей здоровья. Разбор анализов и компенсациях дефицитов с помощью питания и БАД
Не персонализированное питание - неэффективное питание.
В программу включено:
Онлайн консультация;
Глубокий анализ образа жизни и состояния здоровья;
Анализ рациона питания и выявление дефицитов витаминов и минерало;
Назначение анализов и расшифровка их результатов (при необходимости);
Персональный список БАД (при необходимости);
Составление индивидуальной программы питания и режима питания;
Меню на 10 дней с рецептами, отчетом по витаминам, минералам, количеству белка и клетчатки
Бонус - сборник рецептов Марины Сикальчук, методичка по формированию гармоничных отношений с едой
